成人练字用什么字帖好？
无论练习何种字体，临帖都是必须的。初学者最好先学楷书，然后可以选择颜真卿、欧阳询、柳公权、赵孟頫等字帖进行练习。同时，市面上有很多钢笔书法家出版的各类写字教材和字帖，可以选择庞中华、司马彦、田英章等钢笔书法家的字帖进行练习。总之，无论选择何种字帖，临帖都是必须的，毛笔楷书方面建议临摹颜真卿、柳公权、欧阳询的字，毛笔行书方面建议临摹王羲之的《兰亭序》和米芾的《蜀素帖》，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖。
首先看你要联系硬笔还是毛笔。
毛笔最好是大楷或中楷（不要练小楷，也有说先练隶书好的...）
字帖你可以选择自己喜欢的：“颜体”“柳体”“欧体”“褚体”“赵体”皆可。
练习硬笔的话你可以选择你喜欢的硬笔字帖或者毛笔小楷字帖如：《灵飞经》《唐人写经》，或者王宠、赵孟頫、文征明的小楷都可以。
步骤就是刚开始要联系基本笔画，主要是运笔。运笔灵活一些你可以跟帖每天写几篇（固定的篇数，或者是每天固定的时间），不要描红，不用贪多，写得时候静下心，不能三心二意，坚持一个月就有成效，继续坚持反复把一个贴多写几遍，然后换帖再重来...用不多久就能写好。
一、《魏碑简帖》
魏碑是中国书法中的一种经典字体，它的笔画刚劲有力，端庄沉着，极具艺术魅力。《魏碑简帖》包含了魏碑字帖中的经典作品，可以帮助大人提高书法水平。
二、《王羲之书谱》
王羲之是中国书法史上的一位伟大书法家，其创立的兰亭序更是中国书法中的经典之作。《王羲之书谱》是以其书法作品为主要内容的书法字帖，是练字的绝佳选择。
《田英章先生书写的标准钢笔字帖》：这是一本非常受欢迎的字帖，它包含了英语、汉语和数字的练习，适合初学者使用。
《米芾书法》：这是一本非常经典的书法字帖，它包含了汉字的练习，适合有一定基础的书法爱好者使用。
《颜真卿书法》：这也是一本非常经典的书法字帖，它同样包含了汉字的练习，适合有一定基础的书法爱好者使用。
《成人书法教程》：这是一本专门为成人设计的书法教程，它包含了汉字的练习，适合初学者使用。
