笔画控笔训练字帖怎样做？
方法：注意控笔图形很夸张，但在写到字里面去的时候一定要略作调整，不可太夸张。先自己认真写一个格子的控笔，再仔细观察，然后写后面的字；再写控笔，再写后面的字……直到建立条件反射为止。控笔后面的字可以自行更换。
国字框控笔训练，注意形状为长方形。竖一定要写直，垂直于下面格子的横线。
想练书法，有哪位名家的字帖推荐呢？
《九宫格》历来推为学书之正途、初学之典范。
小楷《宣示表》由三国时期的魏钟繇所写，真迹早已失传，但留存有刻本。书法精妙绝伦，后人称他真书绝世，秦汉以来，一人而已。
行书《圣教序》由唐怀仁集的王羲之的字，字里行间流露出的端庄瑞丽，笔法精绝，“备尽八法之妙。
草书《十七帖》王羲之晚年之作，被世人誉为草书之龙。朱熹评价玩其笔意，从容衍裕，而气象超然，不与法縛，不求法脱。
想练书法，当然有向名家学习，这个名家就是古代留传下来的名碑名帖。
书法分篆、隶、楷、行、草，看您想学习什么书体，书体定下来了，再去选择碑帖。篆书分大篆小篆，大篆就选金文《散氏盘》《虢季子白盘》或石鼓文，小篆选《 秦诏铭》《峄山刻石》等；隶书选《礼器碑》《石门颂》《张迁碑》等；楷书选钟繇的《宣示表》、《荐季直表》，王羲之的《乐毅论》《黄庭经》，顔真卿《勤礼碑》《多宝塔碑》、欧阳询《九成宫》、柳公权《玄秘塔碑》、褚遂良《雁塔圣教序》等；行书选王羲之《圣教序》《兰亭序》，顔真卿《祭侄文稿》，苏轼《黄州寒食帖》，米芾《蜀素帖》等；草书选王羲之《十七帖》、王献之《中秋帖》、孙过庭《书谱》、怀素《自叙帖》、黄庭坚《诸上座帖》等。
以上推荐，初学者最好选一体一帖来学，在一个点上突破，不要贪多。老老实实在一体一帖上下功夫，待一体一帖突破后，再去选择其他书体的碑帖学习，吸收更多的营养，丰富书法语言，提高书法艺术水平。
书法，我个人比较狭隘的观点是：绝不仅仅是中规中矩的写字。更多的是自己内心情怀的抒发。竟然牵扯性情，那么我个人的观点是，练书法，要选择切合自己性格的书体。
以我个人为例，我性格自由，散漫，无拘束，不喜欢按规矩出牌。所以我便选择行草为主攻方向。临的帖有王羲之《十七帖》，《圣教序》，《兰亭序》。孙过庭《书谱》，米芾《蜀素帖》，苏轼《黄州寒食诗贴》。怀素《自叙帖》，王铎《赠张抱一草书诗卷》，张旭《古诗四帖》，颜真卿《祭侄文稿》。偶尔也临一临《多宝塔》，杨凝式《韭花帖》，赵孟頫《千字文》，钟繇《宣示表》等，以约束一下自己，避免太过放纵。
书法深邃，非短时可以抵达，须用一生细细品悟探索，其乐无穷也。
学书法楷书入手的话，学颜真卿推介勤礼碑，学欧阳询可以从九成宫入手，柳公权从玄秘塔碑，赵孟頫从三门记！当然虞世南的孔子庙堂碑，褚遂良的阴符经也是不错的入门法帖，也可以从魏碑入手，比如学一些平正的魏美人或者张猛龙碑等。
如果从隶学习，就可以从曹全入手，学篆书可以从李斯的小篆学起！
其实推介从智永入手，原因有人曾分析如下！
此乃一书法明师归纳，以供大家参考。1、智永是王羲之的七世孙，属于“二王”正脉；
2、与楷书四大家中的“欧颜柳”相比，“欧颜柳”的经典字帖大都是碑刻，并非原作，而智永是墨迹，乃真迹也；
3、与楷书四大家中的赵孟頫相比，虽同为墨迹，赵孟頫为元代书家，智永为隋代书家，书宗晋唐，相比较而言，智永格调更高；
4、智永的《真草书千字文》真书部分厚重的笔法很多，写好可以写大字；
5、智永的《真草书千字文》真书部分精微的笔法很多，写好可以写小字；
6、《智永真草千字文》真书部分和《张玄墓志》相似度极高，可以转魏碑；
